Nếu uống sữa gạo lứt để giảm cân, bạn có thể không dùng đường để làm ngọt mà chỉ dựa vào vị tự nhiên của sữa tươi và gạo lứt.Hôm nay, Cách Làm Bếp sẽ chỉ cho các bạn cách làm sữa gạo lứt không đường dành cho người giảm cân an toàn và hiệu quả.Cùng vào bếp thôi nào.

Nguyên liệu món sữa gạo lứt bao gồm

• 50g gạo lứt
• 500ml sữa tươi không đường

Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt không đường chi tiết nhất

Lọc hỗn hợp qua rây để bỏ bớt bã.Cho 700ml nước lọc vào nồi nấu cùng sữa tươi cho đến khi hỗn hợp bốc khói.Cho thêm phần nước gạo lứt vừa lọc vào nồi rồi tiếp tục đun lửa nhỏ trong khoảng 5 – 10 phút.Đổ sữa ra ly thưởng thức. Bạn có thể cho thêm đá nếu muốn uống lại.

Cách làm sữa gạo lứt không đường thật đơn giản phải không nào, các bạn hãy thử luôn nhé.Chúc các bạn thành công.https://cachlambep.net/cong-thuc/cach-lam-sua-gao-lut-khong-duong-cho-nguoi-giam-can-don-gian-723094.html

Thông tin
Website : https://cachlambep.net
Email cachlamltd@gmail.com

Social

Brand

Xem thêm